KHT°Ç°­½Ã´ë

¾Ïº¸´Ù ¹«¼­¿î ³úÁ¹Áß, ¿¹¹æ¹ýÀº?

³úÁ¹Áß ±Ç¼øÀÏl½ÂÀÎ2019.12.02

Å©°Ô

ÀÛ°Ô

¸ÞÀÏ

Àμâ

½Å°í

[»çÁø=Alberto Bogo/gettyimagesbank]

³úÁ¹ÁßÀº ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼­ ´ÜÀÏ ÁúȯÀ¸·Î´Â »ç¸Á ¿øÀÎ 1À§¸¦ Â÷ÁöÇϰí ÀÖ´Ù. ³²¼ºÀÇ °æ¿ì ¾ÏÀÌ °¡Àå Áß¿äÇÑ »ç¸Á ¿øÀÎÀ̶ó°í ¸»ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

ÇÏÁö¸¸ ÀÌ´Â À§¾Ï, °£¾Ï, Æó¾Ï µî ¸ðµç ¾ÏÀ» ÇÕÇÏ¿´À» ¶§À̸ç, ´ÜÀÏ ÁúȯÀ¸·Î¼­´Â ³úÁ¹ÁßÀÌ ¾ÐµµÀûÀ¸·Î ³ôÀº »ç¸Á ¿øÀÎÀÌ´Ù. °Ô´Ù°¡ ¿¹Àü¿¡´Â ³ëÀÎ ÁúȯÀ¸·Î ÀνĵÆÁö¸¸ 30~40´ë¿¡µµ ³úÁ¹ÁßÀÌ ÈçÈ÷ ¹ßº´ÇÑ´Ù.

³úÁ¹ÁßÀº ³ú¿¡ ÀÖ´Â Ç÷°üÀÌ ¸·È÷°Å³ª ÅÍÁ®¼­ ±× ºÎºÐÀÇ ³ú°¡ ¼Õ»óµÇ¾î ³ªÅ¸³ª´Â ½Å°æÇÐÀû Áõ»óÀ» ¸»ÇÑ´Ù. ³úÇ÷°üÀÌ ¸·È÷´Â °ÍÀ» ³ú°æ»ö, ÅÍÁö´Â °ÍÀ» ³úÃâÇ÷À̶ó°í ÇÑ´Ù.

³ú°æ»öÀº ³úÇ÷°üÀÌ ¸·Çô¼­ ³ú°¡ Ç÷¾×°ú »ê¼Ò °ø±ÞÀ» ¹ÞÁö ¸øÇÏ¿© ³ú¼¼Æ÷°¡ Á×°Ô µÇ´Â °æ¿ìÀÌ´Ù. ´Ù¸¥ ¸»·Î ‘ÇãÇ÷¼º ³úÁ¹Áß’À̶ó°íµµ ºÎ¸¥´Ù. ³úÃâÇ÷Àº ³úÇ÷°üÀÌ ÅÍÁ® Çǰ¡ Èê·¯³ª¿Í ³ú¿¡ °í¿©¼­ ¼Õ»óÀÌ ¿À´Â °æ¿ì·Î ‘ÃâÇ÷¼º ³úÁ¹Áß’À̶ó°íµµ ÇÑ´Ù.

³úÇ÷°ü Áúȯ°ú ³úÁ¹ÁßÀº °°Àº ¸»À̸ç, ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼± ÈçÈ÷ ÁßdzÀ̶ó´Â ¸»·Îµµ ºÒ¸®°í ÀÖ´Ù. ÁßdzÀº Çѹ濡¼­ ¿À·¡ÀüºÎÅÍ »ç¿ëµÈ ¸»·Î ³úÁ¹ÁßÀº ¾Æ´ÏÁö¸¸ ³úÁ¹Áß°ú ºñ½ÁÇÑ º´À» ¸»ÇÑ´Ù.

¿¹¸¦ µé¾î ¾È¸é½Å°æ ¸¶ºñ³ª ÆÄŲ½¼º´, °£Áú µîÀÇ ÁúȯÀÌ ¸íÈ®È÷ ±¸ºÐµÇÁö ¾Ê¾ÒÀ» ¶§ ¸ðµÎ¸¦ ¹¶¶×±×·Á ÁßdzÀ̶ó°í ºÒ·¶´Ù. Áï, ÁßdzÀº ³úÁ¹Áߺ¸´Ù ´õ Å©°í ¸ðÈ£ÇÑ ¸»À̶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

¼­¾ç¿¡¼­´Â ³ú°æ»öÀÌ ³úÃâÇ÷º¸´Ù ¿ùµîÈ÷ ¸¹À¸¸ç, ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼­´Â ³ú°æ»öº¸´Ù ³úÃâÇ÷ÀÌ ³ô°Ô ³ªÅ¸³ª´Â ÆíÀÌ´Ù. ±× ÀÌÀ¯·Î´Â ¿ì¸®³ª¶ó »ç¶÷µéÀÇ Àß Á¶ÀýµÇÁö ¸øÇÑ °íÇ÷¾ÐÀÌ Å« ¿øÀÎÀ¸·Î ²ÅÈù´Ù.

 

ÇÏÁö¸¸ ÃÖ±Ù¿¡´Â ¿ì¸®³ª¶óµµ °ú°Å¿¡ ºñÇØ¼­ °íÇ÷¾ÐÀÌ Àß Á¶ÀýµÇ°í ÀÖ°í ¼­±¸È­µÈ ½Ä½À°ü, ¿îµ¿ ºÎÁ·, ºñ¸¸°ú ´ç´¢, °íÁöÇ÷Áõ µîÀÇ ¹ß»ý·üÀÌ ³ô¾ÆÁ® ³ú°æ»öÀÇ ºñÀ²ÀÌ Á¡Â÷ Áõ°¡Çϰí ÀÖ´Â Ãß¼¼´Ù.

³ú°æ»ö°ú ³úÃâÇ÷Àº Áõ»óÀÌ ¾ÆÁÖ ºñ½ÁÇÏ´Ù. ³úÁ¹ÁßÀ» Ä¡·áÇÏ´Â Àü¹®Àǵ鵵 Áõ»ó¸¸ °¡Áö°í ¿Ïº®È÷ ±¸ºÐÇϱⰡ ½±Áö ¾ÊÀ» Á¤µµ´Ù.

³úÁ¹ÁßÀÇ ´ëÇ¥ÀûÀÎ °øÅë Áõ»óÀ¸·Î´Â °©ÀÚ±â ÇÑÂÊ ÆÈ´Ù¸®¿¡ ÈûÀÌ ¾ø°Å³ª °¨°¢ÀÌ µÐÇØÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶Ç´Â ¸»À» ¸øÇϰųª ¹ßÀ½ÀÌ ¾î´­ÇØÁú ¼öµµ ÀÖÀ¸¸ç, ¾îÁö·´°í ¼ú ÃëÇÑ »ç¶÷ó·³ ºñƲ°Å¸®¸ç °È°Å³ª, ÇÑÂÊ ´«ÀÌ ¾Èº¸ÀÌ°í ¹°Ã¼°¡ µÎ °³·Î °ãÃÄ º¸ÀÌ´Â º¹½ÃÇö»óÀÌ ³ªÅ¸³ª±âµµ ÇÑ´Ù.

ÀÌ·¯ÇÑ ³úÁ¹Áß Áõ»óÀº ´ëºÎºÐ °©Àڱ⠳ªÅ¸³­´Ù. ¶ÇÇÑ ¸î ºÐ¿¡¼­ ¸î ½ÊºÐ Á¤µµ°¡ Áö³ª¼­ ÀúÀý·Î »ç¶óÁö´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ´Ù. À̸¦ ‘Àϰú¼º ³úÇãÇ÷’À̶ó°í ÇÑ´Ù.

³úÇ÷°üÀÌ Ç÷Àü¿¡ ÀÇÇØ ¸·Çû´Ù°¡ ´Ù½Ã ¶Õ¸° °ÍÀ¸·Î ³úÁ¹Áß Áõ»óÀÌ Àá±ñ ¿Ô´Ù°¡ °ð ÁÁ¾ÆÁö´Â °æ¿ìÀ̸ç, ±Ý¹æ ¾Æ¹« Àϵµ ¾ø¾ú´ø µíÀÌ Áõ»óÀÌ »ç¶óÁö±â ¶§¹®¿¡ ´ëºÎºÐÀÇ »ç¶÷µéÀÌ ¹«½ÃÇÏ°í ³Ñ¾î°¡±â°¡ ½±´Ù.

µû¶ó¼­ ³úÁ¹Áß Áõ»óÀ» °æÇèÇÑ »ç¶÷Àº Á¶¸¸°£ ½É°¢ÇÑ ³úÁ¹ÁßÀÌ ¹ßº´ÇÒ À§ÇèÀÌ ¸Å¿ì ³ô±â¿¡ Áï½Ã Àü¹®ÀÇÀÇ Áø·á¸¦ ¹Þ¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. ´Ù¸¥ º´µéó·³ ³úÁ¹Áßµµ ¹ßº´ È®·üÀ» ³ôÀÌ´Â À§Çè ¿äÀεéÀÌ ÀÖ´Ù.

±× Áß¿¡¼­ °íÄ¥ ¼ö ÀÖ´Â À§Çè ÀÎÀÚ¿Í °íÄ¥ ¼ö ¾ø´Â À§Çè ÀÎÀÚ·Î ³ª´©¾îÁø´Ù. ¿ì¼± °íÄ¥ ¼ö ¾ø´Â À§Çè ¿äÀο¡´Â °í·ÉÀÇ ³ªÀÌ¿Í ¼ºº°ÀÌ ÀÖ´Ù. ¿©¼ºº¸´Ù´Â ³²¼º¿¡°Ô¼­ ³úÁ¹Áß ¹ß»ý·üÀÌ ³ôÀ¸¸ç ¶ÇÇÑ, ºÎ¸ð´Ô Áß ³úÁ¹Áß¿¡ °É¸° ºÐÀÌ ÀÖ´Ù¸é ¹ßº´·üÀÌ ÈξÀ ³ô¾ÆÁø´Ù.

°íÄ¥ ¼ö ÀÖ´Â ³úÁ¹ÁßÀÇ À§Çè ¿äÀο¡´Â Èí¿¬À̳ª À½ÁÖ¿Í °°Àº °³ÀÎÀÇ ³ë·ÂÀ¸·Î ÀýÁ¦ °¡´ÉÇÑ °ÍµéÀÌ ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ °Ç°­ÇÑ ½Ä½À°ü°ú ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿îµ¿À» ÅëÇØ °íÇ÷¾Ð, ´ç´¢º´, °íÁöÇ÷Áõ, ¸ñµ¿¸Æ ÇùÂø, ½É¹æ¼¼µ¿°ú ½ÉÀ庴 ±×¸®°í ³úÇ÷°ü µ¿¸Æ·ù µîÀ» ¿¹¹æÇϱâ À§ÇØ ³ë·ÂÇØ¾ßÇÑ´Ù.

ÀÌ·¯ÇÑ À§Çè ¿äÀεéÀ» ¸ðµÎ Á¶½ÉÇÏ¿© ³úÁ¹ÁßÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â °ÍÀÌ °¡Àå Áß¿äÇÏ´Ù. Á¤±âÀûÀ¸·Î Ç÷¾Ð, Ç÷´ç, ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ÃøÁ¤ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ¸¸ç, ¸¸¾à °íÇ÷¾Ð, ´ç´¢, °íÁöÇ÷ÁõÀÌ ÀÖ´Ù¸é ²ÙÁØÈ÷ Ä¡·á¹Þ¾Æ¾ß µÈ´Ù.

ƯÈ÷ ‘³ª»Û ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ’·Î ºÒ¸®´Â Àú¹Ðµµ Áö¹æ´Ü¹éÁú(LDL) ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ ³ôÀ¸¸é ½É³úÇ÷°ü ÁúȯÀÇ À§ÇèÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù. ¶ÇÇÑ LDL ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ ³ôÁö ¾Ê´õ¶óµµ ½É³úÇ÷°ü ÁúȯÀ» Àß ÀÏÀ¸Å°´Â LDL ÀÔÀÚ°¡ ¸¹À¸¸é ½É³úÇ÷°ü ÁúȯÀÇ À§ÇèÀÌ ³ô¾ÆÁú ¼ö ÀÖ´Ù.

Ç÷Áß ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ 1% ³ô¾ÆÁö¸é ½ÉÇ÷°ü Áúȯ¿¡ ÀÇÇÑ »ç¸Á·üÀÌ 2~3% »ó½ÂÇÑ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ÀÖ´Ù. ¿ì¸®³ª¶óÀÇ °æ¿ì, ÃÑ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡°¡ 190mg/dl ÀÌ»óÀÏ ¶§ ½ÉÇ÷°ü°è À§Çèµµ°¡ Áõ°¡ÇÑ´Ù°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.

ÇÏÁö¸¸ ÄÝ·¹½ºÅ׷Ѱú ´õºÒ¾î Ç÷¾Ð ¹× Ç÷´çÀ» ÀûÀýÈ÷ Á¶ÀýÇϸé Á¶±â »ç¸ÁÀÇ 80% Á¤µµ ¿¹¹æÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù. ½Ä½À°üÀº ½Ì°Ì°Ô °ñ°í·ç ¸ÔµÇ ä¼Ò¿Í »ý¼±À» ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ ¸ÅÀÏ 30ºÐ ÀÌ»óÀÇ ÀûÀýÇÑ ¿îµ¿À» ½Ç½ÃÇϸç ÀûÁ¤ üÁßÀ» À¯ÁöÇÏ´Â °Íµµ ¸Å¿ì Áß¿äÇÏ´Ù.

¿ÂÁ¾ÇÕº´¿ø ½Å°æ¿Ü°ú ÃÖÀ翵 ³úÇ÷°ü¼¾ÅÍÀåÀº “°¡Àå Áß¿äÇÑ °ÍÀº ³úÁ¹ÁßÀÇ Áõ»óÀ» ¼÷ÁöÇÏ¿© ¹ß»ýÀÌ ÀǽɵǸé Áï½Ã ½Å°æ°ú ¶Ç´Â ½Å°æ¿Ü°ú Àü¹®Àǰ¡ ÀÖ´Â º´¿øÀ¸·Î °¡´Â °Í”À̶ó¸ç ½Å¼ÓÇÑ ÀÀ±ÞóġÀÇ Á߿伺À» °­Á¶Çß´Ù.

±Ç¼øÀÏ  kstt77@kormedi.com
<ÀúÀÛ±ÇÀÚ © KHT°Ç°­½Ã´ë, ¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö>

Àαâ±â»ç

±â»ç ´ñ±Û
ù¹øÂ° ´ñ±ÛÀ» ³²°ÜÁÖ¼¼¿ä.
0 / ÃÖ´ë 400byte

¼ýÀÚ¸¦ ÀÔ·ÂÇØÁÖ¼¼¿ä

¿å¼³µî ÀνŰø°Ý¼º ±ÛÀº »èÁ¦ÇÕ´Ï´Ù.
½Å¹®»ç¼Ò°³¤ý±â»çÁ¦º¸¤ý±¤°í¹®ÀǤýºÒÆí½Å°í¤ý°³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æÄ§¤ýû¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥¤ýÀ̸ÞÀϹ«´Ü¼öÁý°ÅºÎ
ºÎ»ê±¤¿ª½Ã ºÎ»êÁø±¸ °¡¾ß´ë·Î 719 ÁöÇÏ1Ãþ KHT°Ç°­½Ã´ë | ´ëÇ¥ÀüÈ­ : 051)607-0080 | ÆÑ½º : 051)607-0076
Á¤º¸°£Ç๰ µî·Ï¹øÈ£ : ºÎ»êÁø¶ó 00017 | ¹ßÇàÀÎ : ¼Òµ¿Áø | ÆíÁýÀÎ : ¼Òµ¿Áø | ÆíÁýÀÌ»ç : ¼ºÇöö | û¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : ¼ºÇöö
Copyright © 2021 KHT°Ç°­½Ã´ë. All rights reserved.